A disfunção erétil (DE) é um dos temas que mais preocupam homens no universo da sexualidade, e esse temor não é infundado: uma pesquisa realizada pela rede social Sexlog, voltada para encontros e troca de experiências, revelou que cerca de 42% dos homens já enfrentaram dificuldade em manter a ereção ao menos uma vez. O levantamento, que consultou mais de 6 mil brasileiros, apontou o nervosismo como a principal causa do problema.
Dados do Ministério da Saúde confirmam a relevância da questão: 45,1% dos homens no país enfrentam algum grau de DE, que aumenta com a idade. Enquanto homens entre 18 e 39 anos apresentam um risco menor, a prevalência da condição dobra entre aqueles de 60 a 69 anos e triplica após os 70 anos.
Entre os participantes da pesquisa, 33% afirmaram que brocharam apenas uma vez, enquanto 60% relataram passar pela situação entre uma e dez vezes. Cerca de 7% dos homens enfrentam o problema de forma recorrente.
FAMOSOS QUEBRAM O TABU
Apesar do tabu em torno do tema, alguns famosos brasileiros têm discutido abertamente suas experiências com a DE, contribuindo para quebrar o estigma. Rodrigo Simas, por exemplo, admitiu um episódio de disfunção erétil em sua primeira experiência íntima com a atriz Agatha Moreira. O ator Mateus Solano também tratou do assunto com leveza durante uma live no Instagram com a esposa, Paula Braun, e a educadora sexual Tatiana Presser, ressaltando que a falta de informação na época tornou o episódio mais difícil de enfrentar.
CAUSAS DA DISFUNÇÃO ERÉTIL
A sexóloga Tamara Zanotelli explica que a perda de excitação pode ter diversas causas, sendo o estresse e a ansiedade os principais fatores na atualidade. “As preocupações do dia a dia, incluindo o desempenho sexual, sobrecarregam o processo de excitação e acabam afetando as relações”, diz Tamara. A pesquisa do Sexlog confirma essa tendência, com 61% dos participantes apontando o nervosismo como o maior fator para a perda de ereção, seguido pelo consumo de álcool (32%), a empolgação excessiva com um novo parceiro (22%) e a abstinência (8%).
REAÇÕES E ESTRATÉGIAS PARA LIDAR COM A SITUAÇÃO
Quando o problema ocorre, 79% dos entrevistados preferem esperar um tempo antes de tentar novamente, enquanto 8% optam por uma nova tentativa imediata. A maioria (41%) procura conversar sobre o episódio, 25% preferem discutir mais tarde, e 21,9% pedem desculpas. Curiosamente, 12% dos homens preferem ignorar o ocorrido. Já aqueles que enfrentaram a situação inversa, ou seja, o parceiro enfrentando DE, relataram que a maioria (68,2%) espera um tempo antes de tentar excitar a pessoa novamente, enquanto 40,3% acham útil conversar para aliviar a tensão.
PREVENÇÃO E A IMPORTÂNCIA DA COMUNICAÇÃO
A sexóloga recomenda investir no autoconhecimento e na comunicação para evitar o problema e garantir uma experiência mais satisfatória. “Entender seus próprios limites e preferências é essencial para criar conexões saudáveis. A confiança é construída com paciência, honestidade e respeito mútuo, o que permite compartilhar desejos e frustrações sem julgamentos”, aconselha Tamara. Além disso, preliminares e um ambiente relaxante ajudam a reduzir a ansiedade e aumentar a excitação, proporcionando uma experiência mais leve e prazerosa.
SOBRE A SEXLOG
A Sexlog, plataforma com mais de 20 milhões de usuários, é a maior rede social de sexo e swing do Brasil. O site promove um ambiente seguro para troca de mensagens, encontros e divulgação de eventos, conectando casais e solteiros que desejam explorar a sexualidade de forma consensual e livre de julgamentos.
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